Groene thee en gezondheid: EGCE, als belangrijkste stof uit groene thee, helpt het lichaamsgewicht onder controle te krijgen omdat het energieverbruik van het lichaam toeneemt.
Dit zijn kenmerken die gezamenlijk bekend staan als het metabool syndroom.
EGCG zorgt dat het energieverbruik en de verbranding van de vetzuren toeneemt, de vetcellen in hun ontwikkeling worden geremd, de vetopname vermindert, de uitscheiding van vetten verhoogt.
Volgens bewoordingen in oude geschriften van de Chinese geneeskunde is thee verfrissend met een bitterzoete smaak, werkt het in op de meridianen van het hart, de longen en de maag.
Thee is ideaal om dorst te lessen en te verfrissen, de geest (Shen) op te wekken, slijm op te lossen, en de spijsvertering en de afvoer van urine te vergemakkelijken.
werking (te vergelijken met koffie).
Uitkijken dus, want die stimulerende werking kan ook slaapstoornissen veroorzaken.
Laat de thee ’s avonds langer trekken om het stimulerend effect te verminderen en drink vanaf twee uur voor het slapen gaan geen groene thee.
Gebruik:
Zo zet je een gezonde groene thee die je echt helpt afvallen:
– breng water aan de kook in een normale waterkoker of fluitketel
– laat het gekookte water 7 tot 10 minuten afkoelen, het water heeft dan een temperatuur bereikt van ca. 80 graden
– laat de groene thee tussen de 3 en 5 minuten trekken
– gebruik geen groene thee tijdens de zwangerschap of wanneer u borstvoeding geeft; groene thee is niet geschikt voor baby’s en jonge kinderen
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u ermee instemt.OkPrivacy policy
