Vuilboombast / Sporkehout (100gr)

Frangula alnus Mill. (cortex frangulae conc.)!

• Ook wel rhamnusbast genoemd.

Gebruik:
-te bereiden als kruidenthee: 1 theelepel fijngesneden bast op een theekopje, overgieten met kokend water, vervolgens 10 minuten laten trekken als thee

-te bereiden als afkooksel: 0,5 à 3 g op een theekopje of 10 à 20 g op een L water, 10 minuten zachtjes koken en 6 uur laten trekken, vervolgens zeven

– ’s morgens en ’s avonds een kopje drinken of 2 tot 3 kopjes per dag warm of koud drinken gedurende de dag

Niet gebruiken:

– tijdens zwangerschap en periode van borstvoeding

-bij buikpijn en buikkrampen

-voor kinderen onder de 12 jaar